Анастасия Трофимоваcard.quotedo‘tgan yil
Он должен пассивно впускать и выпускать потоки воздуха, а вдох и выдох должны происходить за счет диафрагмы. Помните, что правильное дыхание бесшумно.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish