Самый частый корень прокрастинации — страх неудачи. Ты боишься, что результат твоих усилий окажется недостаточно хорошим. Что ты вложишь душу, время, силы, а в итоге получишь посредственность, критику, провал. Мозг воспринимает это как угрозу. Чтобы избежать потенциальной боли, он саботирует саму попытку. Лучше вообще не начинать, чем рискнуть и увидеть подтверждение своим худшим опасениям. Неудача в этом случае будет означать не частный провал в задаче, а глобальный провал тебя как личности. Это непосильная нота, которую проще отложить в долгий ящик.