Регулярная физическая активность способствует повышению либидо. Занятия спортом, йогой, танцами и другими видами физической активности помогают улучшить кровообращение, снизить стресс и повысить самооценку. Это, в свою очередь, положительно влияет на сексуальное желание и качество сексуальной жизни.