Но как горе или любая другая эмоция будут воздействовать на нас, если мы не станем вмешиваться в естественные потоки и не будем сопротивляться им? Данное упражнение научит вас эмоциональному серфингу — умению преодолевать волны эмоций по мере их возникновения. Они будут накатывать и отступать, как и все волны