Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Ксения Русакова
card.quoted
15 kun oldin
«Вы можете снизить уровень стресса на 50 % прямо сейчас, бесплатно и даже не прилагая усилий. Просто не усугубляйте ситуацию».
Дженнифер Л. Тайц
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
2.7K
318
9
Fikr bildirish uchun
kirish yoki roʻyxatdan oʻtish