Когда-то мое экранное время – то есть то время, что я проводила в телефоне, составляло 11 часов в день. Каждый день. Только представьте себе – 11 часов, практически половину суток! А вторую половину я, грубо говоря, спала. Это же страшно и неправильно, вредно. Нельзя всю жизнь проспать и проработать, ведь она так коротка – просто пройдёт мимо, не успеешь даже очнуться.