Речь идет о том, что нужно принимать жизнь такой, какая она есть. Жизнь состоит из взлетов и падений, и если мы будем все время в одном состоянии, мы не сможем жить. Поэтому правильным подходом является подготовка своего организма к адекватной реакции.