Анастасия Кулаковаcard.quotedkecha
Самьяма — удержание всех трех предыдущих процессов вместе: концентрации, созерцания, погружения в суть объекта. Практика Самьямы считается важнейшим способом получения знания в йоге.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish