Так и с тремя вовлекающими темами: они мешают друг другу нас вовлекать! А чтобы усилить полученный эффект, можно начать сравнивать между собой конкурирующие за наше внимание темы. Например, какая из них важнее? Или что в них общего? А разного?

Деннис Стивенс учит избавляться от нежелательных воспоминаний так: берешь образ и начинаешь сравнивать его с тем, что воспринимаешь прямо сейчас, в настоящий момент. Например: «Тогда я был на улице, а сейчас я в комнате. Тогда рядом были люди, а сейчас я в помещении один. Тогда был вечер, а сейчас день».