Сядьте у себя на кровати с закрытыми глазами и пять-десять минут представляйте... чувствуйте, что ваше тело становится все больше, больше и больше. Пусть оно разрастется настолько, насколько возможно, — пусть оно увеличится так, что будет почти касаться стен.
Вам начнет казаться, что вы не можете пошевелить руками — это непросто