На практике мыслительный круг закрывается, а настроение падает. Микроинтервенция здесь должна быть особенно бережной, мы не запрещаем думать и не убеждаем, что мысли «плохие». Мы предлагаем посмотреть, что произойдет, если на пять минут сменить режим обработки информации