Василий Копылcard.quotedkecha
• 20 кг — 20 повторений;
• 50 кг — 12 повторений;
• 70 кг — 8 повторений;
• 80 кг — 6 повторений;
• 90 кг — рабочий подход.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish