Оформить подписку
Войти
Анастасия Ежова
цитирует
в прошлом году
Для бегунов самый простой способ определить максимальную ЧСС — это несколько раз интенсивно пробежать по две минуты в гору
Джек Дэниелс
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
4.7K
2.4K
36
48
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать
