Автор делится полезными советами по организации распорядка дня молодой мамы и воспитанию детей. Для желающих пропустить описание жутких сцен с последствиями недосыпания рекомендуется слушать аудиокнигу с 5 главы. Именно с этой главы начинаются советы.