Разумные советы по постановке целей и мотивации, но советы стандартные. Если читали что-то по этим темам ничего нового в этой книге не найдёте.

Написано тяжело, постоянно приводится настолько много косвенной информации, что забывается основная мысль которую это информация подтверждает.