Это буквально практическое пособие по планированию первого часа дня. Вплоть до выбора ручки. Может быть и интересно узнать чужой опыт, тк я никогда не вставала на час раньше только ради планирования дня, но повествование такое сухое и монотонное 🤷🏽‍♀️