Одна из книг, которые посвящены эффекту "тише едешь - дальше будешь", он же "накопительный", он же "эффект рычага", он же "20/80". Эффект, когда небольшие, но постоянные, регулярные действия приносят огромный результат. Эффект очень крутой, если хочется чего-то достичь...

... ну а вот книга - не очень. Да, здесь есть описание основ, но именно с практической точки зрения эта книга даёт весьма мало, особенно человеку, который эти самые основы уже знает. Упражнений - всего 3 после каждой главы и они скорее "на подумать и поразмышлять", нежели систематически продвигать к нужной тебе цели.

И все равно, даже при таких условиях смогла вытянуть отсюда важные вещи, поэтому оценка - 3.5/5