Кроме "полезно" ничего поставить не могу. Книга 6-7/10, не больше. Иногда вода дельная и мотивирующая, иногда скучная и неинтересная. Но тем не менее полезные вещи там есть, хотя и меня передергивало несколько раз от неприкрытых сомнительных историй, которые описаны очень поверхностно, типа "поверь, отвечаю". Читал и слушал ее после Атомных привычек, вообще не сравнить, привычки куда более сильно написаны, чем это.
А, да – голос диктора отличный, но много раз слышны косяки звукорежиссера, когда есть неудачные дубли или передиктовки, ломает погружение