50 на 50. Были полезные главы, чтобы замотивировать себя быть в моменте. Но также были абсолютно лишние части, где автор читает нотации на отвлечённые темы. Иногда складывалось ощущение, что автор «орёт» на «глупого читателя». В целом мне не понравилось, но другие смогут найти что-то полезное для себя.