Важно учиться принимать себя, но параллельно развивать своё сознание и расширять компетенции. Мне кажется автор хорошо чувствует этот баланс.

На примерах и конкретных явлениях жизни он объясняет, как с человеком может происходить трансформация, каким может быть его развития при разных ситуациях (как позитивных, так и негативных).

Интересно, применимо на практике, без воды и лишнего академизма. В голове теперь всё будто по полочкам разложили)