Есть интересные факты, наверное, для первого ознакомления с темой пойдет, но по сути это сборник фактов, общеизвестных мыслей и простых истин. Для глубокого понимания темы и терапевтического эффекта книга не подойдет. Очень поверхностно. Кстати, слушать саму книг, то там другой чтец, никак во вступлении. И да, вторая глава отсутствует, а третья задвоена.