Отличная книга! Автору большое спасибо!
Читал размеренно, по одной главе в день. Так чтобы было время осмыслить прочитанный материал. Иногда возвращался и перечитывал. Иногда переходил в аудиоформат, чтобы послушать в формате лекции. Можно было прочитать запоем, с лёту. Стиль автора позволяет. Но боялся, что многое проскользнёт, и останется не осмысленным.
Рекомендую и тем, кто хочет побороть зависимость и тем, как я, кто давно трезв, и тем у кого рядом есть близкий человек с зависимостью.