1) автор 300 раз говорит о себе. Суть всей главы минут 5-10. Бесит перематывать
2) медитации. Зачем во время одной рассказывать про другое? Концентрируешься на одном, в итоге тебе еще вагон ерунды наговорят.

Не смогла дослушать. Пустословие выводит.