Книга хорошая, с применимым, хотя не очень конкретными примерами и советами по сну.
Долгое вступление из опыта автора. Немного фактических вариантов и адаптаций.
Есть перескоки от младенчества к возрасту 2-3 лет, которые происходят без предупреждения.
Но в общем можно найти полезные навыки и адаптировать их в свою жизнь.
Главное спокойствие, отдых, постоянство, любовь к ребенку и уверенность, что что получится.