Можно почитать, но Америку не откроете. Основные мысли: не задалбывайте своего ребенка, дайте ему свободу распоряжаться собой, все что вы могли сделать как родитель - вы уже сделали к 13~и годам своего ребенка; будьте всегда в ресурсе, и тогда из ресурсного состояния сможете помочь больше и лучше своему подростку. Есть также целая глава с упражнениями, которые призваны обратить внимание родителей на себя, а не на ребенка.
НЕкоторые техники вполне можно попробовать применить.