Хороший старт для тех, кто только встал на путь саморазвития. Хотя я бы посоветовал эту книгу еще одной категории людей: тем, кто начитался множества книг по "саморазвитию". Если у вас в голове каша от кучи разных методик и вы никак не можете развить дисциплину и начать достигать своих целей, то просто забудьте о прочитанном ранее и начните читать эту книгу. Очень правильный посыл - начните с малого, а дальше оно само пойдет.