Определенно стоит прочитать эту книгу. Особенно сложным и долго рефлексирующим людям. Просто сделайте, как предлагает автор. И читайте по главе в день с понедельника. К пятнице и правда можно многое понять.
Книга содержит много примеров. Так что это что-то вроде аудита себя. Что-то откликнется и что-то нет. Но так и должно быть.
Мне книга очень помогла. Нашла важный баг (вернее, корень багов).