Книга написана простым языком, структурировано.
Кто хочет быстро узнать, как улучшить память, достаточно прочитать итоговую главу. Краткая инструкция дана.
Но мне было интересно читать, про разновидности памяти, про роль гиппокампа в консолидации воспоминаний, про ловушки , которые возникают при их извлечении и т.д.