Книга вообще не про стресс.

Очердная книга про тайм менеджмент для управленцев среднего и выше среднего звена.

"Чтоб сэкономмть время делегируйте задачи подчинённым, не говорите долго по телефону с клиентами, не тратьте много времени на совещаниях, а ещё старайтесь летать бизнес классом"