Основная идея книги - важность глубинного осознавания. И это то, на что многие закрывают глаза или не знают, удерживая ум на поверхностном уровне, даже медитируя поверхностно. Понравилось, но слишком много воды о важности глубины осознавания и заслугах будд. Всё же советую!