Местами в книге многовато "воды" и повторов, но написано с душой и видно желание автора полностью охватить близкую ему тему. Поможет ли другим людям в депрессии - сложно сказать, так как и правда не бывает двух одинаковых депрессий, как не бывает двух одинаковых снежинок.