Набор клише и цитат из фильмов и книг. Всё написано в духе: «К 30 годам вы ещё не научились ходить в туалет. Поэтому сейчас я вам расскажу 215 историй о том, как герои фильмов ходили в туалет и у вас всё получится!».
Очень банально и совершенно бесполезно.