Очень ценная книжка по выходу из деструктивных отношений, с конкретными рекомендациями и без "воды". Написана максимально простым языком, затронуты юридические аспекты, вопросы связанные с детьми и тд
Согласна с автором, что вести дневник/заметки обязательно, чтобы потом (при выходе) у вас была опора из конкретных примеров, ситуаций и реакций, очень сильно отрезвляет и лишает чувства вины..