Силовые тренировки

Нетипичная система тренировок P&C (Power&Cardio)

Рельеф

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Workout: как себя прокачать

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

Эволюция силы. Первая книга о силовом спорте

Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета

Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы

Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок