Оформить подписку
Войти
Подписаться
Поделиться
Vkontakte
Саморазвитие
Софья А.
Подписаться
Книг
20
Подписчиков
Для вдохновения, мотивации, придуктивности и, наоборот, возможности расслабиться и немного подумать… «а что происходит со мной?»
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Мэтью Сайед
Принцип «черного ящика»: Почему ошибки — основа наших достижений в спорте, бизнесе и жизни
5.8K
244
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Симона Хэн
Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости
1.8K
453
10
18
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Жан-Мишель Кинодо
Приручение одиночества
2.7K
2.2K
7
158
18+
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Йен Кан Чжен
Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
1.6K
59
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Деймон Захариадис
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
28.7K
7.2K
237
45
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Дэвид Бернс
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
9.6K
1.7K
27
52
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Дэвид Бернс
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
12.2K
2.7K
14
46
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Дэвид Бернс
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
5.9K
38
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
21.9K
104
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Ваутер де Йонг
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
3.2K
690
12
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Если спешишь, не торопись. А если очень спешишь, иди в обход
1.4K
327
10
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Патрик Кинг
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
3.6K
958
47
10
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Раймон Самсо
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
7.3K
4.8K
132
21
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Марта Дэвис
,
Мэтью Маккей
,
Патрик Фаннинг
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
10.3K
1.2K
19
25
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Павел Федоренко
,
Илья Качай
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
1.2K
547
4
10
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Энн-Софи Барвич
Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу
2.2K
178
11
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Валентина Корнева
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
3.1K
840
42
8
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Алекс Корб
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
3.1K
510
21
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
7 месяцев назад
Анастасия Кулькова
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
7K
570
51
19
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
9 месяцев назад
Максим Ильяхов
,
Людмила Сарычева
Пиши, сокращай 2025: Как создавать сильный текст
105.5K
18.5K
642
277