Kitobdan iqtiboslar  Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после

Юлиана
Юлианаiqtibos olmoqda1 oy oldin
Послеродовая депрессия – это заболевание эмоциональной сферы, главное проявление которого − стойкое угнетение настроения, сопровождающееся снижением общего уровня активности. Симптомы: • раздражительность, злоба без причины; • повышенная тревожность; • безразличие к себе, малышу, супругу; • резкие перепады настроения; • подавленность, отчаяние; • бессонница; • страх того, что что-то случится.
Fikr bildirish
Юлиана
Юлианаiqtibos olmoqda1 oy oldin
• Выкладывать ребенка на животик перед кормлениями и не ранее чем через 30 минут после них. • Не следует пеленать ребенка с самых первых дней его жизни. • Сон для малыша рекомендован без подушки. • Необходимо регулярно принимать витамин D: 500 МЕ до 1 месяца и 1000 МЕ с 1 месяца до 1 года 1 раз в день. • Желательны прогулки на свежем воздухе Рекомендую по возможности реже использовать памперсы, • Обязательно делайте воздушные ванны для малыша – перед купанием и после.
Fikr bildirish
Юлиана
Юлианаiqtibos olmoqda1 oy oldin
В течение всего периода грудного вскармливания основное правило − прикладывать к груди по требованию ребенка.
Fikr bildirish
При одевании ребенка пользуйтесь правилом «+1»: столько же слоев, как на взрослом + еще 1 слой.
Fikr bildirish
Температура воды для купания малыша должна быть 35−37 градусов
Fikr bildirish
Первые ванны малыша проводятся без каких-либо специальных средств. Нельзя использовать для купания травы и марганцовку.
Fikr bildirish
одежда для малыша; 2) одежда для мамы на выписку.
Fikr bildirish
две шапочки, носочки − 2 пары; 2) подгузники; 3) крем под подгузник.
Fikr bildirish
расслабляющей музыкой; • одноразовые трусы; • гигиенические прокладки; • бюстгальтер для кормящих; • прокладки для груди; • компрессионные чулки; • зарядка для телефона.
Fikr bildirish
зубная паста и щетка; • мыло; • полотенце; • расческа; • мочалка и гель для душа; • шампунь; • сланцы; • вода, фрукты; • ложка, чашка; • туалетная бумага; • по желанию плеер с расслабля
Fikr bildirish