Kitobdan iqtiboslar Управление реальностью. Методическое пособие к тренингуmuallif Антон Савин
Конструирование реальности.
Освоение практических способов и методов эффективного превращения мысли в реальные события или достижения.
Главная идея этого раздела тренинга «Управление реальностью»: создание позитивной реальности на территории «проблема» невозможно, поскольку, для этого необходимо построение
Биологический возраст — цели — результаты.
Основные вопросы данного раздела тренинга «Управление реальностью»: взаимосвязь времени и событий, соответствие внутреннего и внешнего, адекватное восприятие современного Мира или жизнь в адаптации к сегодняшнему и завтрашнему, исключая любые способы использования «нафталина» прошлого.
11. Путь к смыслу жизни.
Человек ищет разгадку секрета собственного смысла жизни, а в итоге оказывается в «тупике» размышлений, «заторе» событий или попадает в мнимое пространство временного псевдокомфорта, не задумываясь о том, что, прежде чем подойти к главному
Формула благополучия.
Главные вопросы этого раздела тренинга «Управление реальностью»:
— Что такое достаток?
— Что такое выгода?
— Что такое благополучие?
Как следствие, выводится единая формула благополучия, готовая к использованию и применению абсолютно всеми людьми.
образованность (широта знаний, высокая общая культура);
ответственность (чувство долга, умение держать слово);
рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения);
самоконтроль (сдержанность, самодисциплина);
смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов;
твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями);
терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения)
В психологическом смысле предлагается набор из восемнадцати качеств личности для их анализа с помощью технологий тренинга:
аккуратность (чистоплотность, умение содержать в порядке свои вещи);
воспитанность (хорошие манеры, вежливость);
высокие запросы (высокие притязания);
жизнерадостность (чувство юмора);
исполнительность (дисциплинированность);
независимость (способность действовать самостоятельно, решительно);
непримиримость к недостаткам в себе и в других
дискомфорта сомнений и боязни поражений при достижении задуманного или запланированного.
7. Матрица жизни. Взаимодействие человека с Миром.
Содержание этого раздела тренинга «Управление реальностью»: «Я» и окружающий Мир, жизнь в гармонии или что-то обязательно доминирует во взаимодействии с Пространством, базовые установки и вытекающие из них сценарии жизни, следовательно, ожидаемые итоги и результаты.
8. Психодиагностика. Практическое изучение системы достоверного анализа личностного роста
мрачные мысли так бурно, словно это бы все происходило и происходит здесь и сейчас! При этом, раз за разом воссоздается классическое состояние бытия в виде единства мыслей и эмоций — увы, отрицательных, которые способны формировать новую, далеко не позитивную, реальность.
Этот раздел тренинга «Управление реальностью» позволит освоить эффективные техники рефлексии, которые (при условии регулярных тренировок) будут автоматически превращать негатив в иную, более комфортную форму чувств и ощущений происходящего или уже произошедшего.
Кроме того, будет предложен для отработки оригинальный прием изменения убеждений, позволяющий избавляться
Защита от негатива.
Мы очень часто не только реагируем на настоящее, прокручивая в памяти негатив прошлого, но и рисуем себе картинки таких же, по аналогии негативных событий будущего, и наши организмы, воспринимая это за чистую монету, реагируют
Здесь важно помнить:
1. Если Вы не идете к тому, что действительно хотите, Вы приходите к тому, от чего более всего хотите уйти.
2. Если Вы, идя к желанной цели, достигаете того, чего Вы хотите, и не ставите новую цель, то через некоторое время Вы приходите (возвращаетесь) к тому, от чего Вы уходили
этой части тренинга «Управление реальностью» мы, во-первых, научимся пользоваться элементарным алгоритмом защиты от ненужных идей, планов, целей, задач, предложений, фантазий и мечтаний, чтобы в противном случае не стало горестно за бесцельно потраченное время на выполнение или реализацию всего, что потом попросту окажется совершенно бессмысленным.
Во-вторых, освоим навык «раскрутки» целей и задач.
В-третьих, научимся безошибочно определять экологичность цели.
И, наконец, разберем эффективные приемы постановки и достижения целей на практике