Окружайте себя людьми, которые связаны с вашим будущим, а не с вашим прошлым
о-первых, привести себя в пиковое состояние в тишине и покое.
Во-вторых, спланировать свой день и жить не машинально, а активно, воплощая задуманное.
Окружайте себя людьми, которые связаны с вашим будущим, а не с вашим прошлым. Иначе они будут удерживать вас в той среде, от которой вы хотите уйти. Лучше станьте для них примером перехода на следующий уровень.
Как захламленный шкаф мешает выбору одежды, так и множество возможностей мешают правильному выбору. Немудрено, что, приняв решение, человек постоянно оглядывается назад: вдруг его выбор был неверным? Автор советует: как только выбор сделан, больше об этом не думайте. Шаг сделан, назад дороги нет.
Если ваша среда захламлена, это вносит беспорядок в ваш ум. Все это балласт, от которого надо избавиться.
Установите верхний и нижний предел на все: свои вещи, свои траты времени и денег. Примеры верхнего предела: не тратить больше 10 минут на социальные сети; не работать больше 40 часов в неделю; не есть больше 3 раз в день. Примеры нижнего предела: пробегать не меньше трех кругов по стадиону; готовить дома не меньше трех раз в неделю.
трудно. Вы привыкли к ней, возможно, она вам нравится. Но если вы хотите перейти на следующий уровень, вам нужно избавиться от многих вещей, которые являются основой вашей сегодняшней идентичности, – вещей физических, включая, возможно, имущество, эмоциональных, отвлекающих факторов. Все это придется отпустить, иначе вы не выберетесь из своей нынешней скорлупы.
Гениальные идеи не придут к вам, если вы не умеете полноценно отдыхать. Ваши мышцы растут и становятся сильнее, пока вы спите, а толчок к росту получают во время тренировки. Нужно регулярно восстанавливаться и отдыхать, иногда и от семьи – это придаст семейным отношениям новый импульс.
Пиковый опыт чаще всего приходит в среде, далекой от повседневной рутины, как правило, во время путешествий или просто резкой смены обстановки. Он дает толчок творческим идеям.
Моменты озарения, или пиковые моменты, редко случаются во время повседневной рутины. И потому, советует Харди, время от времени нужно отрываться от нее. Когда мы нарушаем привычный ход вещей, происходит своеобразная перезагрузка.
