То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией

 То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Книга о том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производительности и проблемами со здоровьем. Такой изматывающий стиль работы неприемлем ни для людей, ни для организаций. Авторы рассказывают о том, как изменить ошибочные и разрушительные подходы к организации работы, как работать эффективно, но не в ущерб качеству жизни.

Oʻxshash kitoblar

Kitobning boshqa versiyalari3

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
·
Илсе Санд
То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией
То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией
·
Тони Шварц
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
·
Илсе Санд

Yana kitob haqida

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar74

Твикстеры (сокр. от англ. betwixt — «ни то ни се», «ни рыба ни мясо») — молодые люди, которые не хотят становиться взрос- лыми и живут с родителями или зависимы от них материально. Счастливый брак зависит не от того, насколько вы совместимы, а от того, как вы справляетесь со своими различиями. Они ошибочно считали, что между ними есть совместимость, поскольку у них много ярко выраженных общих качеств. Однако их смущало то, что из-за существующих различий они постоянно конфликтуют. Не зная, что с этим делать, каждый из них надеялся на то, что другой изменится. Оба полагали, что чем дольше они будут вместе, тем больше общего у них появится, однако факты о сближении личностей говорят совсем другое. Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и смелость. …главную проблему поведения человека: смещение предпочтений в пользу настоящего. Люди всех возрастов и слоев общества не воспринимают будущее всерьез, предпочитая сегодняшнее вознаграждение тому, которое могут получить завтра Жить настоящим моментом легко. Соединить настоящее с будущим — вот поистине трудная задача.
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Валентина
Валентинаtaassurotlarni ulashish5 yil oldin
Полезно, хоть в первую очередь и ориентировано на офисную работу и корпорации
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Мария П.
Мария П.taassurotlarni ulashish11 oy oldin
💡Axborot beruvchi
💤Zerikarli
Книга познавательнская и скучная одновременно! Скучная в той части, где обсуждаемый блок энергии вам знаком. Я давала книге второй-третий-десятый шанс, когда шел разбор физической и эмоциональной энергий: посылы знакомые, частично или полностью уже внедренные в жизнь. Познавательная часть начинается в тех мелочах, на которых раньше я не фокусировалась. Истории, которые мы себе рассказываем, соединяя объективные факты и адаптируя (перевирая) их под себя. Роль жертвы в негативных историях самому себе. Роль медитаций не только для успокоения мыслей, но и для моральной разгрузки, подъема уровня энергии ко второй части дня. И то, как в корпорациях внедряли те или иные ритуалы, перестраивали взаимоотношения с сотрудниками, что полезно и руководителям, и самим сотрудникам. Вот здесь мне было искренне интересно читать и обдумывать какие-то тезисы! Вывод 7/10 Если вам хорошо знакомы 4 базовых уровня энергии, то придется на каких-то моментах книги поскучать, но не спешите записывать книгу в «банальности или рассказы об одном и том же»: в книге есть интересные мысли, только нужно их найти - каждому для себя, вчитаться. И последняя глава с краткой выжимкой всех тезисов книги в этом НЕ ПОМОГАЕТ, так как не раскрывает сути, а дает итоговые выводы.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Iqtiboslar17857

Честность без сострадания превращается в жестокость. Упорство, твердость воли, не разбавленные гибкостью, трансформируются в косность. Уверенность, не смягченная смирением, — это самоуверенность. Смелость без благоразумия становится безрассудством. Так как все добродетели взаимосвязаны, то сильная сторона, которой злоупотребляют, в конце концов становится недостатком. Сделать глубокий вдох полезно, но только в том случае, если вы способны с такой же силой выдохнуть. Даже удовольствие и боль взаимосвязаны. Выход за пределы комфортной зоны вызывает чувство дискомфорта, но это единственное средство, с помощью которого мы можем учиться и расти, совершенствоваться и ощущать более глубокое чувство удовлетворения жизнью.
27 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Истинным развитием является преобразование самой операционной системы, а не накопление новых знаний или расширение поведенческого репертуара
13 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Наличие цели, выходящей за пределы личных интересов, расширяет сферу нашего влияния. Небольшие ежедневные действия со временем приводят к большим переменам. Каждый день совершайте поступок, который принесет пользу окружающим вас людям.
11 kishiga yoqdi
Fikr bildirish