👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Сначала было нормально, но как только подошла к главам про менструацию я ожидала другого. Но то что вижу:
ПМС есть у 20-30% женщин и это тогда (это статистика при условии, что дальше автор пишет что только к 20-40 годам женщина обращается с жалобами на ПМС, а сколько девушек не обращается? и понятно почему, будет дальше.
ПМС - это при условии, когда недомогания мешают жизнедеятельности женщины, ПМС это диагноз, но исследовать его невозможно нет средств и обосновать диагноз тоже сложно.
Поэтому заключение автора в главе: девочки не преувеличиваем боли при ПМС, большинство женщин не испытывают дискомфот.
Я думаю, что женщины, кто умалчивает о болях, умалчивают по таким причинам: обесценивание другими женщинами, ярлыки, ну и что ты скажешь врачу если обратишься? получишь вот такой же ответ как от автора "не преувеличивай (помалкивай)"
Считаю, что реальна статистика неприятных ощущений перед месячными, которые доставляют дискомфорт женщине и влияют на ее качество жизни больше. Реальная статистика не 20-30%, а все 80%.
Вероятно дальше в книге будет еще чего-то по типу "до тебя все терпели и жили хуже и что ты ноешь?".
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
🌕🌑🌑🌑🌑
Первую половину книги можно посоветовать девочкам, остальным этот бред читать не надо.
Честно, не смогла дочитать, бросила на 70%. Если первая половина база, которую узнаешь к 30 годам точно, то вторая часть - чистая реклама коков. От каждой болезни советуют принимать оральные гормональные контрацептивы. А если ты не хочешь? А если планируешь беременность? А если непереносимость? Наверное, здесь тоже помогут коки.
Самый смешной момент, что коки ЛЕЧАТ эндометриоз. На секундочку, его не лечит ничего. Но нет месячных - нет проблем, отличное решение, конечно же! Давайте еще матку удалим? Название книги не соответствует содержанию. Так и не узнал ни одной скрытой возможности...
Отчасти полезно для подростков и совсем молодых в силу элементарного незнания анатомии женщин. Основная часть представлена базовой информацией, к ней нет претензий. Но местами прямо бред сумасшедшего, зато есть с чего посмеяться)
Если оценивать в целом, то проходнячок, которой «на пузике» выполз из отстойной литературы. Да и литературой назвать язык не поворачивается, читать неприятно из-за множества грамматических ошибок. «Впечатлений» от прочтения добавила научная точность, которая местами отсутствует отсутствует Многая информация в книге уже устарела, а оды КОКам и вовсе я бы назвала вредными, но для общего развития и понимания, как устроен организм, вполне неплохо. Просто нужно фильтровать полученную информацию и не верить как истине в последней инстанции. Целая глава (2,5 часа аудиокниги) - пропаганда приема гормональных противозачаточных препаратов. При том, что автор пишет «некоторых беспокоят судороги в ногах. Мы не знаем, в чем их причина, но они не представляют опасности», она же советует, чтобы вы принимали данные препараты минимум 3 месяца, даже если вас мучают побочные эффекты. На мой взгляд, это очень сомнительные рекомендации, если не сказать опасные.
Тема женского тела очень хорошо раскрыта в книге Эмили Нагоски - «Как хочет женщина». В Viva la vagina сама автор в одной из глав ссылается на данную книгу. Советую обратиться сразу к оригиналу 😉 Не могу посоветовать эту книгу. Те, кто имеет хотя бы элементарные представления о медицине ничего стоящего не почерпнут из данной книги, а остальных она только запутает сильнее.
О хорошем.
Развенчивают абсурдные мифы. Рассказывают анатомию и физиологию, зачем нужна контрацепция и какой она бывает.
Минусы.
Язык скудный. Факты взяты из анатомического атласа и просторов интернета. Многое уже устарело и можно встретить только в старых учебниках.
Такое чувство, что решили студентки сделать проект и набрали информации из всех доступных источников. Но писали явно не практики или очень не опытные.
На мой взгляд это одна из самых слабых книг серии. Мне очень понравилось про кожу и сердце. Специально приобрели эти книги в бумажном виде для домашней библиотеки. Повторю за всеми и скажу, что это книга для каждого кто знаком с девушками или девушками являются
Парням полезно, потому что для них такую книги другие парни навряд ли напишут (если такая хорошая книга существует, скажите мне, я с радостью почитаю), пусть они хоть здесь узнают про зппп
Неважно сколько раз ты слушала или читала подобную информацию, полезно время от времени освежать память о своём здоровье
Слушается легко и понятно, только про болезни немного нудновато, но только потому что там только про болезни и устаёшь от этого. Не просто так это самая большая глава
Девушки, вы все разные и все прекрасны. Это книга для вас и не бойтесь своей природы
С любовью 🤍
ПС. Кого волнуют боли при месячных, займитесь пилатесом и научиться дышать. Только, пожалуйста, ничего не поднимайте и не удерживайте своей маткой
Сквирта у девушек не существует, это недержание мочи при расслабленние мышц. Писаться при чихе это не нормально, у вас слабое тазовое дно, надо учиться правильно дышать.
Оргазм у девушек происходит на эмоциональном уровне и выбросе гармонов, но никакой не секреции 
