ta muallif kitobidan iqtiboslar  Книга о неврозах. Просто и понятно о сложном

Anny Rud
Anny Rudiqtibos olmoqda8 yil oldin
Они не только не умеют получать удовольствие от происходящего, но либо пребывают в страхе перед тем, что их ждёт, случится или не случится в будущем, либо в страданиях по поводу пережитого в прошлом:
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
b4065527209iqtibos olmoqda6 yil oldin
Я — это я, а ты — это ты. Я живу на Земле совсем не для того, чтобы нравиться тебе. И ты пришёл в этот мир не затем, чтобы нравиться мне. Если мы встретились и понравились друг другу, прекрасно! Если нет, — с этим ничего не поделаешь
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Как сказал многоуважаемый израильский писатель Амос Оз: «Рожденный женщиной несет на спине своих родителей. Не на спине, в самом себе. Всю жизнь он их должен нести. Их и воинство их. Всех пра-прародителей
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
То есть, для психологического развития ребёнка очень важно, являлось ли его рождение целью, или было средством для достижения какой-то другой цели.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
b4065527209iqtibos olmoqda6 yil oldin
В общении с теми, от кого он в той или другой степени зависим, кто является для него значимой личностью, он неосознанно занимает позицию «я-не ОК, ты-ОК», демонстрируя заниженную самооценку. Проявляется это в заискивании, желании угадать, чем можно понравиться, боязни высказать собственное мнение, в отчётливом стремлении к манипуляции. В то же время, общаясь с малозначимыми людьми, инфантил неосознанно пытается «взять реванш» и «поворачивается другой стороной»: ведёт себя как павлин, подчёркивая своё превосходство, подтрунивая, подшучивая, порой откровенно унижая, то есть, занимает позицию «я-ОК, ты-не ОК». Примечательно, что и в первом и во втором случае инфантил не чувствует себя комфортно, и та и другая роль вызывают напряжение, не приносят удовлетворения, не дарят удовольствия от общения.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Alua R.
Alua R.iqtibos olmoqda6 yil oldin
психологического развития ребёнка очень важно, являлось ли его рождение целью, или было средством для достижения какой-то другой цели.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Взять на себя ответственность за себя, за всё, что происходит в собственной жизни — за то, где, с кем и как ты живёшь, где работаешь, как и с кем проводишь свободное время, насколько реализуешь свои способности и удовлетворяешь свои потребности, насколько ты счастлив, в конце концов. Взять на себя ответственность за свою жизнь — значит ни на кого другого, ни на что не перекладывать ответственность за то, какова твоя жизнь, никого не обвинять в этом: ни на плохих родителей, ни на тяжёлое детство, ни на «венок безбрачия», пьяницу-мужа, судьбу-злодейку, неблагодарных детей, карму или «грехи прошлой жизни
Fikr bildirish
Научиться жить своей жизнью — значит, отказаться от надуманных ролей, быть самим собой, а не стараться казаться кем-то другим. Это значит -обрести внутреннюю свободу — свободу взглядов и мыслей, чувств и желаний и жить в соответствии с ними, то есть, в гармонии с самим собой.
Fikr bildirish
цель работы по выходу из невроза — «освободить» эмоции и поведенческие реакции, «застрявшие» в подростковом возрасте и встать на путь развития психологической зрелости
Fikr bildirish
Объясняя одно из базовых противоречий, предлагаю представить, что невротик неустойчив в жизни уже потому, что, условно говоря, в отличие от здорового человека, который твёрдо стоит на двух ногах и идёт по пути психологической зрелости, у страдающего неврозом одна «нога» — интеллект — впереди, в соответствии с возрастом и социальным статусом, а вторая — эмоции и поведенческие реакции — осталась далеко позади, застряла в подростковой полосе препятствий
Fikr bildirish