Эта книга — возможность заглянуть за кулисы работы психотерапевта. Ольга Берг, психолог и супервизор, автор бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя», подробно рассказывает пять историй обратившихся за помощью людей. Детские травмы, супружеские измены, финансовые трудности, проблемы с доверием и отношениями — все это становится объектом пристального анализа профессионала. Автор рассказывает, что стоит за теми или иными словами клиента, вскрывает патологические механизмы, которые сделали человека несчастным, подсвечивает пути решения проблемы. Книга будет полезна как практикующим психологам, так и их клиентам. Она объясняет: — откуда у нас берется пренебрежение к себе, стыд и подавленные эмоции; — почему возникает подсознательное желание быть кому-то должным и мы оказываемся в финансовой яме; — можно ли простить и снова доверять человеку после измены; — о чем говорит разъедающее чувство зависти и почему его не нужно игнорировать; — на что лучше обратить внимание специалисту, какие задачи в терапии необходимо поставить и как с этим работать.
Слушать аудиоформат просто невозможно, диктор включила свой артистизм, совершенно неуместный, интонация абсолютно не соответствует клиентам , более худшего прочтения я еще не слышала
• интересный формат • разнообразные случаи • намечена динамика решения в таком сочетании можно ожидать большей концентрации без потери смысла, что не мешает книге быть полезной для ознакомления с процессом психотерапии и некоторыми теоритическими дополнениями (рефлексия психолога в качестве дополнительного измерения в сюжэте не присутствует, а ведь могла бы: )
Излишне мягко. И муж изменивший раскаивается, и не любившие родители идиоты хотели как лучше. Психолог не видит двойного дна в истории с кофточкой, например? Мать может декларировать необходимость расстаться с кофточкой для развития щедрости и доброты, но на деле она просто садистка. Не имеет значения, понимает мать это или нет. Люди не сотканы из цветов и сахарной ваты, не стоит пытаться понять принять простить каждого. Детский сад, а не психотерапия.
Когда-то и кто-то – родители, учителя, одноклассники или любимые – научили нас становиться меньше. Научили неспособности защищать себя. Каждый раз, когда мы по привычке сжимаемся и под давлением чужого авторитета становимся маленькими детьми, мы можем напомнить себе: «Я вырос, я имею голос и право говорить. Бережно, вежливо, аккуратно, но говорить. Даже о том, что другому будет неприятно услышать».
Чтобы защитить нас от повторяющейся травматизации[2], боли, физической и эмоциональной, давления, подавления, унижений, оскорблений и наказаний, психика снижает уровень эмоциональной чувствительности. Мы привыкаем к боли как к норме существования и перестаем ее замечать.