Қазақта: «Тамшы тама-тама тас тесер» деген сөз
Назар сыртқы факторларға тәуелді болса, зейін ішкі факторларға тәуелді. Яғни зейін қоямын деген шешімді біз іштен шығарамыз. Ешқандай сыртқы себеп бізді зейін қоюға мәжбүрлей алмайды.
Адам қазір зейінін басқара алмаса, өмірін де басқара алмайды.
мәнсіз жиын, бос күлкіден аулақ болуы қажет
Өзің қалағандай күнді өткізу үшін жоспар құр.
Өзің үшін құндылықтар иерархиясын құр.
Өзіңізді тәртіпке салып, мақсатыңызға жеткенде не болатынын елестетіңіз.
Өзіңізді жеңе алмай, жалқаулық басқанда қай жерге дейін төмендейтініңізді елестетіңіз.
нақты әрекет пен қатаң тәртіп. Міне, осы бес нәрсе адам өмірін түбегейлі өзгертеді.
Күн тәртібіңді жаса, жоспарла. Өзің қалайтын өмірдің сипатын сал.
Арманды анықтаған соң мақсатты нақтылауыңыз қажет.
