ta muallif kitobidan iqtiboslar  Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось

Ника Набокова

Плохие отношения с собой – это как запах пота. Ты можешь быть красиво наряжена, идеально накрашена, обладать способностью вести классные разговоры и даже политься сверху духами – ни черта не поможет.

Запомни: не было в этой жизни еще ни одной измены, ни одного расставания, которые произошли по причине того, что вторая сторона плохо следила.

Сначала береги себя, а потом – всех, кого ты любишь.

грош цена отношениям, которые могут рухнуть из‐за того, что вы реализуетесь, воплощаете свои идеи, растете, развиваетесь. Пусть горят дотла. Крушение отношений – это грустно, но поправимо. Крушение собственной жизни – непоправимо.

Меня

Список должностных полномочий: за каждое усилие, преодоление, хороший поступок вознаграждать себя. Хвалить, водить в интересные места, покупать игрушку или мороженое.

то решение. Не щелчок, не любимая сказка про «вот дождусь, пока отрубит», не какие‐то там осознания и прочая ересь, отсутствием которой все оправдывают свое существование в дерьме. Все банально и скучно – «хочу блевать или хочу жить». Любить при этом никто не запрещает.

Знаете, иногда бывает чрезвычайно важно задаться вопросом: а чего я боюсь больше? Ужасного конца или ужаса без конца? Пережить один раз неприятный период или застрять в дне сурка навечно?

Чтобы тебя больше не использовали как коврик для ног и способ решения всех задач, надобно распрощаться с идеей управления другими с помощью своей хорошести.

Как ты будешь мучить того, кто не собирается зарабатывать очки с помощью демонстративных страданий?
Как станешь держать в подвешенном состоянии человека, для которого конкретика и ясность – основополагающие вещи?
Как сядешь на шею к тому, кто в желании что‐то с тебя потом поиметь ее любезно не подставил? Как будешь пользоваться тем, кто такого не допускает по отношению к себе и другим? Никак.

Всегда следи за своими ощущениями в отношениях. Если ты чувствуешь: непонятно откуда взявшуюся вину (вроде ничего не сделала, а хочется себя палками побить), стремление спасать (такой несчастный, сейчас я его вылечу), обязанность (ну, человек же старался, надо в благодарность отсосать, хоть и не хочется), страх (а вдруг я откажу, сделаю по‐своему, и он…), необходимость соответствовать (нужно улучшить в себе то, то и то, и вот тогда мы будем счастливы), очень сильное напряжение, которое практически не дает выражать себя, – то не ходи туда.