Книга посвящена прикладным аспектам управления собственными эмоциями. В ней простым и понятным языком системно изложены наиболее важные принципы такого управления, приведены полезные приемы и практики, призванные сделать читателя более успешным в коммуникации, более вдохновленным в созидании и, конечно же, более счастливым в собственной жизни. Во втором издании книги уточнены отдельные смыслы, дополнительно раскрыты принципы и практики повышения самооценки, принятия себя и других людей.
лицемерие — это постоянный источник тех самых внутренних и внешних конфликтов, делающих мир твоих эмоций особенно уязвимым и болезненным. А позитивная искренность, напротив, будет способствовать гармонизации всей твоей жизни. Так что данный «телефонный» прием — единственный «форс-мажор» в рамках этой книги, более нацеленный придать тебе уверенности перед сложным и рискованным разговором, нежели действительно быть примененным.
Я предлагаю тебе писать историю своей будущей жизни на листе плотной дорогой бумаги белого цвета, но с прекрасным теплым оттенком, с красивой текстурой, к которой очень приятно прикасаться руками, и едва уловимо поблескивающей в лучах взошедшего утреннего солнца. История, в этом случае, может получиться совсем другой, не так ли?