если вы выжаты досуха – из пустого сосуда нельзя никого напоить и самому напиться, вы нересурсны, и вся жизнь через пень-колоду катится.
Люба моя, нельзя так нервничать, вы себя угробите!»
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АРТИКУЛЯТОРОВ
Каждое упражнение выполняется 10 раз, по окончании упражения нужно «фыркнуть», чтобы снять мышечную нагрузку с артикуляторов.
I. ЯЗЫК
1. Язык с силой выдавливает поочерёдно каждую щёку. (Лево-право – раз, лево-право – два! Можно право-лево – неважно, в какую сторону вы начинаете.)
2. Язык с силой проводит 10 кругов между зубами и сомкнутыми губами сначала в одну сторону, затем 10 кругов в другую. (Самое сложное упражнение. На седьмом-восьмом кругу будет тянуть