Марина МайороваВместе, а не просто рядом. Стратегия счастливых отношений из 10 шагов
Взаимная любовь и крепкая связь с партнером — это неотъемлемая часть того, что люди обычно называют счастьем. При этом романтические отношения — одна из главных причин наших страданий. Потому что такая любовь, которая способна греть нас всю жизнь, требует не чуда, а стратегического подхода и осознанных действий. Отношения «не складываются», «тяготят», «причиняют боль», «умирают» не сами по себе. «Источник всего, что происходит с вами, — в ваших действиях или в бездействии», — утверждает Марина Майорова, кандидат философских наук и клинический психолог. В этой книге она передает вам все необходимые знания и инструменты для того, чтобы вы могли найти сначала путь к себе, а потом путь к счастливым отношениям с другим человеком.
люди с алекситимией – запретом на проявление чувств, который вызван холодностью, отсутствием поддержки, заботы, тактильности и нежности со стороны родителей и значимых взрослых.
если вы не осознаете свою ценность – вы постоянно будете подстраиваться под окружающих, пытаясь им угодить или из страха им не понравиться, и тогда ваши отношения закончатся или пойдут по нежелательному сценарию.