Функциональные расстройства: СРК, ПА, ДЖВП, ГЭРБ, ситуационная мигрень, РПП и другие, это способ реагирования человека на внешние и внутренние раздражители. Не так страшен сам симптом и расстройство, как то, каким могуществом человек их наделяет. Сила не в борьбе с болезнью, а в принятии причин её появления, и в избавлении от симптомов. Ранее эта книга имела название: «Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед».
Появившись однажды, подобная реакция возникает снова и снова, заставляя человека задаваться вопросом: «Почему это не может прекратиться?» Может. Главное найти источник раздражения. Иногда это может быть ситуация, иногда другой человек, иногда мысль, а бывает, что триггером служит даже предмет.
Кроме того, между связями существует конкуренция. Чем больше времени и внимания мы отдаём каким-либо мыслям, деятельности, тем больше новых нейронов они себе забирают, укрепляя отвечающую за них связь в мозгу.