Asosiy
Audio
Komikslar
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
👎
Tavsiya etmayman
1
Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobiga oʻxshashlar
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Иджеома К. Нваогу
Asosiy
Тревоги и фобии
Иджеома К. Нваогу
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Oʻxshash kitoblar
👎
Tavsiya etmayman
1
To‘liq o‘qish
30 kun bepul
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Tinglash
Kitob haqida
Taassurotlar
1
Iqtiboslar
4
Oʻqiyapti
301
Oʻxshash kitoblar
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Терри Коул
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
Терри Коул
va boshqalar
3.5K
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Дж. Рассел Рамзи
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
Дж. Рассел Рамзи
va boshqalar
604
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Хейли Маги
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
Хейли Маги
va boshqalar
646
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части
·
Мария Салихова
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части
Мария Салихова
va boshqalar
1.4K
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
·
Вера Якупова
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Вера Якупова
va boshqalar
2.2K
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Мартин М. Энтони
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Мартин М. Энтони
Ричард П. Свинсон
va boshqalar
1.7K
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться
·
Марвин Маршалл
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться
Марвин Маршалл
va boshqalar
2.5K
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
·
Дарья Яушева
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
Дарья Яушева
va boshqalar
18+
1.2K
Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые
·
Алексей Козлов
Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые
Алексей Козлов
va boshqalar
1.4K
А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
·
Анабель Гонсалес
А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
Анабель Гонсалес
va boshqalar
3.7K
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
·
Петр Лупенко
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
Петр Лупенко
va boshqalar
18+
2.3K
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
·
Кейт Келли
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
Кейт Келли
Пегги Рамундо
va boshqalar
1.7K
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
·
Лариса Пыжьянова
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
Лариса Пыжьянова
va boshqalar
1.3K
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Дэниел Моран
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
Дэниел Моран
Сири Минг
va boshqalar
912
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
·
Елена Резанова
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Елена Резанова
va boshqalar
2.2K
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
·
Луиза Немова
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Луиза Немова
va boshqalar
1.5K
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
·
Томас Карран
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Томас Карран
va boshqalar
1.6K
Нет эмоциональному насилию
·
Эми Марлоу-Макой
Нет эмоциональному насилию
Эми Марлоу-Макой
va boshqalar
983
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
Чарко Олеа Буэнавентура Дель
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
Чарко Олеа Буэнавентура Дель
va boshqalar
1.2K
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
·
Мэтью Маккей
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Мэтью Маккей
Патрик Фаннинг
va boshqalar
8.7K