ta muallif kitobidan iqtiboslar  Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время. Позитивная психология для домашнего применения

b4988385249iqtibos olmoqda5 yil oldin
Глупый ищет ошибки у других, умный – у себя, а мудрый всех прощает.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Вы вспоминаете прошлые неудачи или планируете будущие схватки – именно такие мысли заполняют вашу голову и забирают у вас огромное количество жизненных сил.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Darima
Darimaiqtibos olmoqda6 yil oldin
любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть(вариант второй части: …и принимаю его таким, каким его создал Бог). Я прошу прощения у (имя) за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему». Эти две фразы нужно мысленно повторить про себя раз 10, и вы успокоитесь.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Irina
Irinaiqtibos olmoqda3 yil oldin
энергетики.Любая наша средняя и высокоэнергетическая эмоция легко лишает нас способности мыслить рационально, то есть выключает наш Разум
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Irina
Irinaiqtibos olmoqda3 yil oldin
То есть наш Рептильный мозг привык решать свои задачи силой. А поскольку мы находимся под управлением этого мозга, томы бессознательно используем этот пещерный способ решения возникающих задач. То есть силой стараемся исправить тех, кто не соответствует нашим ожиданиям
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
начинаете мысленно выдыхать воздух через место боли. Или мысленно направлять свой выдох в место боли.
Fikr bildirish
Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!
Fikr bildirish
Если РФП короткая и вы завершили работу с ней раньше, чем через 45 минут, то можете начать работу с этой же РФП заново, либо начать работать со следующей РФП
Fikr bildirish
Katrin
Katriniqtibos olmoqda8 oy oldin
Я прошу прощения у (имя) за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему
Fikr bildirish
Эмоциональный блок – это остатки проигранной вам схватки. А ведь вы могли бы выиграть поступи вы немного по-другому, не так ли? Именно эта тема многократно обсуждается у вас в голове, когда она не занята созидательными мыслями. Вы вспоминаете прошлые неудачи или планируете будущие схватки – именно такие мысли заполняют вашу голову и забирают у вас огромное количество жизненных сил. Восточные мудрецы придумали многолетние ритуалы из разных медитаций для того, чтобы угомонить неконтролируемый бег мыслей в голове. Два-три года медитаций, и у вас в голове станет немного тише.
Fikr bildirish